ボディメンテナンスセミナー小学の部

第２弾  ボディメンテナンスセミナーを開催しました。

大勢の人に集まって頂き、子どもたちの体の状態や、栄養バランス、その他柔軟性のチェック等、様々な事を行いました(^^)

理学療法士の先生に色々とアドバイスを頂き、とても良いセミナーになりました(^^)

これからも定期的に、このようなセミナーを行い、子どもたちの体の為に、どんどん良い事を行いたいと思います。

次回のセミナーは、完全予約制で行いたいと思いますので、事前に予約お済ませください(^^)

本日の短歌

栄養は

全ての要素

満たしては

初めて強く

なっていくのか！

栄養バランスの取れた食事、しっかりしたトレーニング、そして休養

この３つのバランスがとれて、体が大きくなっていくんですね。

ストレッチして、しっかり栄養を摂って、体を強くしていきましょう(^^)

日々是好日

全ての事に感謝m(_ _)m