野球肘健診で講演させて頂きました(^^)

2018年12月9日(日)

医大の体育館にて、

《怪我をしない為のストレッチ、トレーニング、体の使い方》

について、私の怪我の経験談や、野球生活での取組み等をお伝えさせて頂きました。

怪我をしたくてする人はいませんが、怪我をしてしまう人の原因は、統一性があります。

そこに気づいてあげるのも指導者の力量だと思います。

そして、やはり体のケアは、自分自身でも行わないといけません。

井上メソッドでは、その辺の事も、細かく指導させて頂きます。

何かわからない事があれば、まずは、

多目的野球道場ライジングスター

へお越しください(^^)